Koktajl bananowo-malinowy dla małych i dużych

Dziś obiecany koktajl - szybki, prosty - z zaledwie kilku składników, zdrowy i bardzo smaczny :)

Smakuje naszym maluchom i nam, a jego przyrządzenie trwa tylko kilka chwil.

Potrzebne będą banany, maliny, kefir i jeśli wolimy rzadszą konsystencję odrobina wody.

Proporcje takie, jak lubimy. 

Ja wrzucam do blendera:

2 banany, 

2 spore garści malin,

3/4 szklanki kefiru/jogurtu naturalnego 

1/4 szklanki wody mineralnej.

Blendujemy i voila! 

Otrzymujemy pyszny, słodki, owocowy koktajl bez dodatku cukru (banany są wystarczająco słodkie).

Uwielbiamy i robimy niemal codziennie :)

Czasem z małymi wariacjami smakowymi.

Łasuchy mogą dodać odrobinę miodu, a ja uwielbiam ten koktajl z dodatkiem mięty.

Niektórzy dodają do niego pół świeżego ogórka, siemię lniane lub wiórki kokosowe.

Co kto lubi :)

Przygotowując koktajl korzystałam z miksera Mix & Go Pro (Russell Hobbs), który niedawno recenzowałam - KLIK

A może podrzucicie nam w komentarzu wasz przepis na ulubiony koktajl?